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Eine Schwangerschaft ist Geschenk und eine wundervolle Zeit. Zugleich ist sie ein Umbruch und eine körperliche Herausforderung. Yoga kann Dir helfen diese besondere Zeit bewusster wahrzunehmen, Ruhe und Gelassenheit zu finden, und gleichzeitig Kraft und Energie zu kultivieren.

Die speziellen Übungen im Schwangeren-Yoga sorgen für das Wohlbefinden von Mutter und Kind. Die Yoga-Haltungen stärken die Muskulatur, entlasten den ganzen Körper und können Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Eine optimale Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach.

 

Schwangeren Yoga-Kurse mit Claudia:

 

 

momentan keine Kurse im Angebot

 

 

 

 

 

Quereinstieg jederzeit möglich

Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen nicht anerkannt

 

Anmeldung unter: kontakt@lucky-yoga.de

 

Einige Infos zum Kurs:

Bitte erscheine einige Minuten vor Stundenbeginn, damit wir pünktlich beginnen können. Das Studio öffnet immer 15 Minuten vorher.

Matten, Decken, Kissen usw. sind im Studio vorhanden. Alles was Du brauchst ist bequeme Kleidung. Auch beim Schwangeren Yoga sollte unmittelbar vor der Praxis nichts Schweres mehr gegessen werden.

Nachholregelung: für 2 verpasste Einheiten in deinem aktuellen Kurs, kannst Du 1 Einheit in einem anderen Schwangeren-Kurs nachholen.

Bei frühzeitiger Geburt gibt es die Möglichkeit einen Teil des Restbetrages mit anderen Yogastunden zu verrechnen.

Bei Rücktritt oder Abbruch des Kurses kann nach Vorlage eines ärztlichen Attests ein Restbetrag zurück erstattet werden.

 

 

Claudia ist zertifizierte Lehrerin nach Yoga Alliance Standard 200 TT, geschult für Schwangeren Yoga und selbst Mama